赛乐赛减肥药，原来真的不会反弹_

还记得我当初选择赛乐赛减肥药进行减肥的时候，其实也没有很大的底气，也没有足够的信心。一开始我就抱着试一试的态度开始减肥了，但是在我坚持5个月就达到了自己想要的减肥效果。那时候的我非常开心，从此完全信任了这个产品。到现在我减肥成功，已经有一年了，但是我的身材依然保持的很好，那么我都是怎么做的呢？

在运动方面，就算我减肥成功了，我依然每天保持着良好的运动习惯，每天我下班回到家都会抽出一个小时左右的时间进行户外运动，因为我喜欢打羽毛球，所以我每天必不可少的一项运动就是打羽毛球。除了打羽毛球，我还会跳下绳子系一下毽子，跳绳子和踢毽子都是用来辅助我运动的。周末的话我还会抽空进行跑步，因为我觉得跑步也是很锻炼人的一件事情。在运动这方面我都是很减肥的时候，保持的运动时间差不多。

在饮食方面，我依然按照减肥期间的要求，严格的对待自己，从来不会暴饮暴食，我也不会因为自己减肥成功而掉以轻心。我在饮食方面，就算减肥成功了，还是非常注意的，都是以清淡的食物为主。那些烧烤，宵夜，辛辣的食物，热量高的食物，我都很少去碰的。

再一个就是作息时间，尽管减肥成功了，我还是每天晚上保持11:00之前上床睡觉，第2天早上7:00起床的好习惯。因为我觉得就算减肥成功了，我们同样也要保持良好的作息时间，让自己拥有充足的睡眠。

因为生活习惯做好了，所以我使用赛乐赛减肥成功后，我的体重再也没有反弹。也感谢赛乐赛减肥药，让我又一次遇见了生活的美好。

赛乐赛减肥药，原来真的不会反弹

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