妈妈照顾孩子，这不也是减肥运动吗_

在我看来，当一名女性决定转变为妈妈角色的时候，是非常伟大的。生育孩子不是一件容易的事情，怀孕期间的孕吐，身体的负担也更重了，生产孩子的痛苦更是十级。同时她也需要面临产后身材发胖的状况，女生都是爱美的，那么减肥之路就开始了。

不同女性情况不一样，有些产妇身材变化不大，也有的跟孕前相比胖了很多。我的妈妈，她便是第二种。在还没有跟我爸爸结婚前，我妈算是比较苗条的了，体重不超过三位数。当时的她还被很多人说是吃不胖的类型。后来妈妈生第一胎之后，身材就大变样了，一下子重了20多斤。

妈妈算是比较乐观的，她并没有因此急切去减肥。在半年之后，妈妈才开始将减肥提上日程。那之后的三个月时间内，她每天都会限定时间去做运动，在哪个时间段该做什么事，她有明确的规划。我记得妈妈说过的一句话，虽然说有了孩子自己的时间少了，可能有人会觉得没时间去做运动减肥了，但带孩子不就是最好的运动吗？妈妈的手臂需要支撑着孩子，孩子哭的时候需要哄，带着孩子走走。妈妈觉得，只要没有胖到影响身体的时候，胖一些也没事，所以她在那三个月体重下降了十多斤，恢复为正常的体重这就够了。

分享这个故事我想表达的是，虽然成长为妈妈之后身材可能会变样，但是不要过于着急，调养好自己身体之后再去进行减肥。调整好自己的心态才能更好减肥，一点点去执行是没问题的。

妈妈照顾孩子，这不也是减肥运动吗

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