跨过减肥这个坎，迎来胜利曙光

这段时间我的朋友一直深受减肥困扰，一直纠结自己该怎么做。想要减肥又没信心，不减肥自己又觉得太胖了，在这两者之间徘徊不定。其实这种情况很多人都会出现，对于减肥的不确定，而迟迟不敢下定决心去做。
 
我是这样跟她说的，肥胖除了遗传原因、生理因素那些本质原因我们做不了什么，但是我们并不属于那种情况，肥胖是我们自己造成的，能吃胖当然也可以变瘦，对自己要有信心。虽然吃胖跟变瘦两者的难易程度很明显，但既然我们当初抵制不住食物的诱惑，让自己变胖了，如今想要挽回就只能通过减肥将自己身材恢复如初。
 
减肥很难，可是人生在世，你经历的所有事情都是轻松简单的吗？一辈子很长，遇到的困难也很多，减肥便是其中一个。我们遇到了，那么就要学会让自己跨过这个坎，获取成果，不要在还没开始就决定放弃或是一直在感慨当中。尝试是我们解决这件事情的第一步，如果你一直畏畏缩缩的，不肯上前，那么这件事情会一直停留下去，不会消失也不会移动。
 
当初既然敢吃，如今就要有勇气去减肥。赋予自己勇气和信心，让自己踏出减肥的第一步，你选择了开始，也意味着你成功了大半，最难的一步你都跨出去了，接下来更要好好努力，迈向减肥之旅，迎来胜利的曙光。