吃赛乐赛减肥药期间可以喝可乐吗？

炎炎夏日，回到家或者是吃饭的时候来一瓶冰镇可乐，是很多人的心头好，但是可乐里面的糖分是很高的，于是就开始会担心，吃赛乐赛减肥药期间还能喝可乐吗？

其实是可以的，不过要注意的是：

1、把握好喝的量，可乐的糖分是很高的，喝多了不但对牙齿不好，一瓶600毫升可乐里面的含糖量相当于10块方糖，两碗米饭的热量，惊人的数据，因此，不能每天都喝。容易升糖太快，减肥效果大打折扣。

2.如果含糖的可乐对减肥不友好，那么无糖可乐呢？无糖可乐里面的代糖相对来说热量会低很多，但是也不能无节制的喝，因为代糖摄入过多会让人产生饥饿感，从而从其他饮食里面摄入更多，而且研究表明，喝了无糖可乐的人会在潜意识里从其他的饮食中把糖补回来，因此，无糖可乐也不是非常理想的选择。

3、掌握好喝可乐的时间，晚上八点以后就不要喝了，因为晚上的消耗比较少，睡眠时间比较长，如果睡前喝了可乐，在睡眠中升糖快，这些糖分就会迅速转化成热量储存在人体内，对减肥效果来说也不是友好的一件事情。

可乐可以喝，但是要有个度，最好是如果今天喝了可乐，那么就要隔开几天，然后还要在饮食中减少其他游离的糖分的摄入，避免身体里所需要的基本糖分超标了，对赛乐赛减肥药的效果产生影响。